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秋季洗桑拿对于身体的益处
秋天气候干燥,空气湿度低,尤其对皮肤和身体不好,容易引起皮肤干燥、粗糙、过敏等现象。并且有些敏感皮肤在秋季很容易引发各种皮肤病。而天气转凉,也会引起关节痛等疾病。 但桑拿可以通过接连几次的冷热交替来缓解疼痛、松弛关节。而对于皮肤来说,由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,血液循环得到改善,汗液排泄有助于体内废物的排除,使皮肤里各种组织获得更多的营养,对许多皮肤病诸如鱼鳞病、银屑痛、皮肤瘙痒症等都有不同程度的治疗作用,还可以有效缓解皮肤干燥、粗糙等现象。 |
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