1.砭石养生房的温度始终保持在最适合人体理疗的温度38—42摄氏度，能够达到舒经通络，改善微循环，深层排除体汗，清除体内毒素和重金属，美容减肥，淡化色斑，延缓衰老等效果。

        2.砭石养生房还是一个天然的氧吧，运用现代科技，整个砭石房在远红外线的温热作用下，能释放出大量的负氧离子，有助于缓解人体的胸闷，头晕，头痛，失眠等症状。科学研究表明：人每天需要130亿个负离子，而我们居室、办公室、娱乐场所等环境仅能提供约2-20亿个负离子。世界卫生组织规定，清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米空气中不低于1000—1500个。然而据国家林业局经济发展研究中心副主任王焕良引用一组数据称城市房间里的负氧离子浓度是每立方厘米100个，楼宇办公室里的浓度甚至低到每立方厘米40—50个，这种空气质量往往容易诱发头痛失眠等不适，久而久之，就会导致肺炎、气管炎等呼吸道疾病。很多都市白领工作一天之后感到头昏脑胀，就和空气不够“营养”有一定关系。运用砭石养生房这个能量空间，即可补充人体每天必备的“空气维生素”——负氧离子。