此外在欧洲的传统医学中有一种自然疗法，盐水浴中所含的矿物质将稀薄的均匀的分布于浴槽内的每个角落，对身体的刺激小，为温和性的洗澡水。因此对高龄者，幼儿患有特异性皮肤炎的人而言是很好的泡浴选择。盐浴能使身体由内温热起来，身体温热后血液循环将更加顺畅，新陈代谢也将提高，因血管扩张而使血 ?流顺畅，并使氧气，营养更能充分的传送至身体的各个角落，达到美容肌肤的效果。另一方面也能将体内的老化物质更快速的运到肾脏排出体外，消除疲劳。

　　盐浴也可将此全身浴并用于局部浴。亦即将自然盐涂抹在酸痛等的患部，轻轻的按摩，不但能促进局部血液循环，更可以消除酸痛，得到此部位的局部疗效。而从表皮（角质层）剥落的体垢（污垢）、皮脂，也可由毛细孔大量的排出，而使肌肤更光滑、柔嫩、美容肌肤等功效。

　　身体内所产生的老化物质中，丙酮酸与乳酸是引起酸痛的主要原因。如能将此类物质排出体外，肩酸、腰痛也将自然得以消除。

　　另外，温热效果也可使肌肉、关节的血流顺畅，对于肌肉痛、关节痛、风湿症等也有不错的效果。