走进创新
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蒸桑拿的好处
1、换季时蒸桑拿少感冒 生活中,很多人都认为选择在冬天蒸桑拿好,其实不然,蒸桑拿适合任何季节。比如夏季蒸桑拿,可以通过大量的排汗散热,起到疏通血脉、驱除疲劳等健身作用。在换季时蒸桑拿,更有助于淤积于体内的过多脂肪废物和乳酸迅速排出,可减少诸多疾病的发生。相关研究表明,经常洗桑拿的人比不常洗桑拿的人患感冒的概率低50%。因此,为了减少感冒、腰背痛等症状,不妨在换季时洗洗桑拿浴。 2、有助于皮肤病的改善 洗桑拿时大量排汗,能使血液循环得到改善,使皮肤获得更多营养。石家庄市第一医院皮肤科主任曹海育指出,健康洗桑拿对许多皮肤病,如鱼鳞病、银屑病等都有一定的治疗作用。此外,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它还对关节炎、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。 |
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