走进创新
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水疗的物理及生理效应
利用水的多种物理特性,作用在人体上会产生以下的效应:
热效应:温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。
冷效应:冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。
浮力:利用水的浮力分担部分体重,较能轻松运动,作为运动的助力。
净水压:消水肿、肌力训练的阻力来源之一。
黏滞性(来自于水分子间的吸引力):黏滞性可视为水中肌力训练的阻力来源之一。水中运动时阻力需与浮力(助力)一起考量,利用合适的运练技巧视病患需求给予患者浮力或阻力。
机械效应:产生旋涡(turbulence),可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。
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