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| 成功案例 |
你知道桑拿浴有保健的作用吗？
桑拿浴是在停止的状态下在高温环境下进行的,在经过肌体大量排汗消耗皮下脂肪。去桑拿十分钟大约等于长跑十公里。当身体大量排汗消除皮下脏物时，使您在舒服中轻松减肥。据测试。因此具有健美减肥的功效。另外。可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。桑拿过程中，机体不时地吸收炉上特有岩石散发进去的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。全身毛细血管得到扩张，高温环境下可以使皮肤深层发生内热效应。身体出汗量大大逾越平时的一般活动，这种痛快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不时收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。