眼下又马不停蹄地赶往坝上，刚刚在电影百花奖上凭借电影《霍元甲》中的逊色扮演一举夺得了首位“最佳新人奖”孙俪。跟她得意“郎君”邓超拍摄电视版《甜蜜蜜》虽然坝上的通讯联络不是很顺畅，但是随和的还是尽力配合了记者的这次专访。采访中，不只谈到新戏，也畅谈了一直推崇的高温瑜伽。
不只外部条件艰苦，每日健身成自然这次坝上拍摄。工期也是相当紧张。孙俪是舞蹈演员出身，对自己的形体要求十分严格，就是如此繁忙的拍摄过程中也不忘自己的老本行。
所以压腿、挝腰都是每日的选修课。几十年下来，从5岁就开始学习舞蹈。选修课早已融入自己的血液中，成为日常生活中的一部分。其实，这样也不错，权当每天做健身了有时候早上起床刷牙，一条腿不自觉地就架上了洗漱台做起压腿，抻抻懒筋。高温瑜伽调节心情孙俪并不羡慕明星生活，当过兵的孙俪至今仍不习惯把自己打扮得花枝招展，除了参与一些大型活动需要刻意装扮外，平日里她更喜欢棉质T恤、牛仔裤。有时候，还会把舒服的棉裙和时尚的运动鞋搭配在一起。平淡、舒适才是所求。如果可以拥有一个假期，只想舒适地待在家里，然后开车带妈妈去周边的小城转转。当然，做瑜伽也是放松身心的最好选择。孙俪在上海选择了一家高温瑜伽馆做练习。其实，几年前，港台明星就开始效仿欧美明星在35摄氏度至38摄氏度下练习高温瑜伽了健身操、跑步及踏单车主要是练习心肺功能，瑜伽主要是讲求身心及灵魂上的平衡合一，瑜伽可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪，也可以锻炼肌肉的柔软度及平衡。孙俪这样评价瑜伽。
必需具备健康的身体、过人的精力，为改善体质选择高温瑜伽从事演员这个行业。以及超强的心理接受能力。
已经在这种生活状态中，孙俪称自己是纤瘦却不羸弱的女孩。为自己找到令身心平衡的方法。
选择了练习高温瑜伽，为了改善体质。一种非常好的主动锻炼方式。不只能增强身体的柔韧性，更能起到调节身心、缓解压力的作用。后者对我协助非常明显。其实是特别容易给自己施压的人。每次一进剧组我就开始紧张，总是怕自己不能充分体会角色。也许这是性格中完美主义的体现，但这的确给我造成了一些困扰。想，瑜伽能让我更平和一些。虽然我仍然坚持做一件事情就一定把它做好，但不会再苛刻地看待自己和工作。