岩盘浴属于有机物或高分子资料，      于那些使用电气石材料“处置”过的竹木制品和纺织品。其中添加的电气石材料所占比例甚微，不可能和100%使用功能性岩石作为发热载体所产生的负离子、远红外等效果相比。所以说，离开以功能性岩石为载体材料的其他发热健身法，只能归入普通“热疗”范畴。

相同之处就是都属于不用水、不脱衣、略高于体温的环境中让人体充分出汗达到健身效果的温热健身方式。岩盘浴最基本的定义， 岩盘浴和汗蒸房、光波房以及其它类似的温热健身设施。使用“岩盘”平板状的功能性岩石板材作为加热载体。而其他各种热疗设施的加热载体，有的选用功能性矿石，有的使用普通的岩石，还有的使用电气石材料“处置”过的竹木地板、复合地板、座椅、床垫、竹帘、纺织物等等。

汗蒸房”含义是能“蒸”出汗的房间，      从字面解释。没有规定加热载体的功能。光波房”含义是产光波的房间。光波”物理概念，应该是波长在红外线和紫外线之间的可见光，这一段光线照射人体很难达到出汗的效果。如果改成“远红外光波房”又使用远红外辐射率较高的石材作为发热载体，也可以达到与岩盘浴相似的健身效果。