浴盐功效的最大化
现在，每个追求时尚、美丽的女孩，在挑选日用品时，不会再单纯地看看功效，而注重它们的成分。像穿衣服讲究自然、随意一样，日用品则讲究成分的天然含量。“浴盐”之所以成为肌肤保养的佳品，因为它天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效……成为漂亮美眉的护肤新宠。

　　浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期便用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、糖性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

　　挑选浴盐自有一套

　　浴盐的色彩和香味最能迷惑天性浪漫的女人，其实，如想挑的一款称心的浴盐，最重要的是要分清浴盐的功效和它的使用方式。

　　﹡花草浴盐

　　常常加入各种香型的植物精华，从而创造不同的功效。

　　洋柑菊浴盐：可舒缓神经紧张、促进睡眠。

　　薰衣草浴盐：可安眠、减轻压力、舒活肋骨。

　　柑橘柠檬草浴盐：消除焦虑的心情，清醒头脑。

　　迷迭香浴盐：增强记忆力，改善紧张情绪，增强活力。

　　玫瑰花浴盐：治疗神经紧张，改善老化皮质。

　　姜浴盐：放松身体，促进血液循环。

　　檀香木浴盐：适用于干性、脱水、发炎、受刺激的皮肤，可以补充身体所缺水分，对治疗发炎或有敏感的皮肤疗效极佳。

　　薄荷浴盐：对减肥瘦身有辅助效果。

　　﹡深海浴盐

　　本身就含有多种微量元素。可用于洗脸、浴足，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，消炎、杀菌、快速治愈小伤口，修复凹凸不平的表皮，收敛粗大毛孔。长期使用，肌肤会变得柔滑细腻，有的还能减肥。

　　去角质精油海盐：含有海盐结晶、橙精油、葡萄柚精油，去除角质的同时还可清洁表皮。

　　优质海藻浴盐：含有大量海藻精华及甘油，可令肌肤柔软，富有弹性。

　　食盐美容最廉价

　　食盐是浴盐里最廉价的一族。日本女性格外崇尚“食盐美容”。

　　如果是用在脸上，先要清洁面部，然后用一勺细盐，加入几滴水，搅匀溶化，再用指尖蘸取盐水，从额部到鸽部自上而下涂抹，并轻轻地做环形按摩，几分钟就够了。等到脸上的盐水干透成白粉状时，用温水洗去，继续正常的护肤步骤。每天早晚各一次，可以帮助清除脸部的油脂、粉刺、黑头和污垢等。坚持一周左右，就能使面部皮肤变得鲜嫩，有透明感。

　　如果是用来洗浴，也是先将身体洗净，然后用盐水按摩全身，按摩的顺序是先手肘，后是大小腿，再是胸、腹、背部。需要注意的是，食盐美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可；皮肤偏干者，半勺细盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混匀使用。

各种健康沐浴法
真正的沐浴享受必定与沐浴产品息息相关。对于关注家庭健康的朋友来说，最适合选择含有除菌、抑菌成份的沐浴露。使用具有除菌、抑菌成份的沐浴露，不但滋润了肌肤，更使我们沐浴后若干小时内沾到皮肤上的细菌被抑制而不会大量繁殖导致疾病，真可谓是“一举两得”。

　　除了除菌作用，还应该选择含有丰富滋润成分的产品，可以使肌肤更润泽，感觉更柔滑，更健康，在寒冷的冬季，它将让您的健康和美丽唾手可得！

清洁小帖士

　　先泡澡、再淋浴：

　　先泡澡、再淋浴是最理想的顺序。因为皮肤表面的老化细胞在充分吸收水分后会软化，污垢也就容易清除，此时出浴后再使用沐浴液，无须费力就能让肌肤干净清透。

　  先洗头发、再洗身体：

　　在洗发的时候，水冲在身上，使身体的毛孔因受热而渐渐张开，“吐”出污垢，从而彻底清洁皮肤。

　  按毛孔生长的方向搓洗：

　　因为沐浴时毛孔都是张开的，顺毛孔清洗，污垢不会进入而污染皮肤。

　  另外，在秋冬季节，对于经常需要洗手的人们也可以尝试用沐浴露代替香皂洗手，如孩子、母亲、医生等等，这样不容易产生手部干燥的现象，能够更容易地帮助我们渡过秋冬。

全身美白沐浴法
白白～想不想要身体也白白？别让不同的肤色叫脸部和身体隔成了天地，来，献上我们的个体，让”白”来一统征服吧～

（牛奶沐浴法）

 将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中

 待身体洗净后入内浸泡30分

 可美白滋润、去除老化角质

 ｐｓ：若觉牛奶用法太凶，可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可

（柠檬片泡澡法）

 切几片柠檬片放入洗澡水中

 身体洗净后入内浸泡20~30分
 可消除疲劳，全身美白

（护肤美白法）

 材料半碗绿豆粉＋小黄瓜与西洋芹（适量）

 温水调匀绿豆粉

 小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁

 全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净

 可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光

（中药美肤剂）
 将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉
 以此美肤剂洗澡可帮助全身美容，促进肌肤细白

（精油美白法）

 将粗盐15g＋甜橙或柠檬精油10滴＋适量基底油混和

 洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白皙
 ｐｓ：由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用

（另类美白法）

 生姜＋米酒＋醋煮开，加进洗澡水中

 身体洗净后入内浸泡，水不要超过心脏

 每泡5分钟要起来休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即可
 有紧肤、减肥和美白功效